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5 Common Medications to Avoid During Pregnancy – Especially While Traveling
叶夫根尼·尤丁
作者
- 资格：国际健康准入顾问
- 职位：Pillintrip.com 创始人
- 公司：Pillintrip.com – 国际健康与旅行
添加时间：2025 年 9 月 23 日
更改日期：2025 年 9 月 24 日
简介：为什么现在这很重要
2025 年 9 月 21 日，该华盛顿邮报报道唐纳德·特朗普总统今天因自闭症公告而成为头条新闻，将对乙酰氨基酚（泰诺）与怀孕期间的潜在风险联系起来。这一消息在医学界掀起了涟漪，引发了媒体的争论，甚至推动了泰诺股票和 Kenvue 股价在华尔街的上涨。无论您是关注特朗普的新闻、RFK 公告，还是向奥兹博士了解健康更新，有一点是明确的：怀孕期间熟悉的药物的安全性正受到前所未有的审查。
对于旅行者来说，这个问题变得更加尖锐。想象一下，您在机场排长队，头痛欲裂，或者您的航班降落在一个药房货架看起来一点也不像家的国家。你很容易从随身行李中拿出熟悉的药丸。但怀孕会改变你的身体处理药物的方式，过去安全的东西可能会突然带来新的风险。这是一份清晰、适合旅行的指南，介绍您可能习惯的五种药物，但在怀孕期间应该三思而后行。
1. 对乙酰氨基酚 （泰诺,对乙酰氨基酚） – 正在审查的“安全”选项
为什么重要：几十年来，对乙酰氨基酚一直是怀孕期间的首选止痛药。但特朗普泰诺的公告使其成为人们关注的焦点，引发了人们对与自闭症联系的担忧（自闭症泰诺新闻）。研究存在分歧：一些研究，如哈佛大学的分析，显示与多动症和自闭症有潜在联系;其他研究，如瑞典的一项兄弟姐妹研究，表明没有明显的风险。
在路上：在旅行中，泰诺通常是人们首先携带的东西——用于发烧、肌肉酸痛或时差头痛。但由于它穿过胎盘并可能扰乱荷尔蒙，专家现在表示：不要随便弹出它。在国外依赖之前，请务必咨询您的医生。
2. 非甾体抗炎药 （布洛芬,阿司匹林,萘普生） – 隐藏的心血管风险
为什么重要：非甾体抗炎药 （NSAID） 无处不在——机场售货亭、酒店礼品店，甚至航空公司的医疗包。但研究表明，存在出生缺陷、羊水减少和胎儿肾脏问题的风险，尤其是在 20 周后。
在路上：许多旅行者服用布洛芬来治疗长途飞行后的背部酸痛或山区的高原头痛。问题是什么？这些药物会限制通过胎盘的血液流动。最好换成非药物策略，例如在飞机上伸展运动、补水或医生批准的替代品。
3. 阿片类止痛药（可待因、羟考酮） – 紧急陷阱
为什么重要：紧急情况时有发生——国外牙痛、突然受伤或术后恢复。可能会开具可待因或羟考酮等阿片类药物，但数据将它们与严重风险联系起来：心脏缺陷、脊柱裂和新生儿戒断。
在路上： 在一些国家，可待因仍然在柜台出售，用于治疗咳嗽或剧烈疼痛。这可能会诱惑陷入困境的旅行者。但对于孕妇来说，这是一个危险信号。如果您在国外进入急诊室，请确保工作人员在分发处方之前知道您怀孕了。
4. 第一代抗组胺药（苯海拉明/苯那君） – 用一个捕获物缓解过敏
为什么重要：过敏药物和苯那君等助眠剂是许多旅行包中的主食。早期研究暗示了可能的出生缺陷风险，而较新的数据则引发了人们对肝脏问题等长期影响的担忧。再加上嗜睡因素，对于在拥挤的机场中穿行的孕妇来说，这并不完全理想。
在路上：旅客经常使用抗组胺药来治疗晕车、发痒的皮疹，或在夜间航班上作为 DIY 助眠剂。但头晕和镇静会增加跌倒的风险——当您怀孕和携带行李时很危险。
5. 减充血剂 （伪麻黄碱） – 不值得快速修复
为什么重要：在拥挤的公共汽车或机场，机舱压力变化和感冒时，鼻塞很常见。但伪麻黄碱是一种常见的减充血剂，与腹壁缺损和流向胎盘的血流量减少有关。
在路上：长途飞行经常引起耳部和鼻窦压力，使伪麻黄碱具有诱惑力。但加上高海拔旅行或低机舱氧气，循环风险就会成倍增加。更安全的选择包括盐水喷雾或使用过滤口罩从一开始就预防感染。
怀孕旅客的安全打包技巧
这是一个快速比较表，可以帮助您规划您的旅行套件：
| 症状/需要 | 怀孕期间更安全的选择 | 要避免什么 |
| 恶心和晕车 | 生姜咀嚼片、维生素 B6、苯海明酸盐（经医生批准） | 除非有处方，否则强效处方止吐药 |
| 轻度疼痛 | 局部治疗、非药物方法（按摩、热敷） | 布洛芬、大剂量阿司匹林 |
| 过敏症 | 氯雷他定、西替利嗪（第二代抗组胺药） | 高剂量苯海拉明（Benadryl），镇静抗组胺药 |
| 感冒和充血 | 盐水喷雾、加湿器、蒸汽吸入 | 伪麻黄碱和口服减充血剂 |
随身携带这些，而不是在目的地即兴创作。国外的药店可能没有您知道的品牌，语言障碍可能会使猜测变得有风险。
实际场景：飞往亚洲的长途航班
想象一下：您怀孕五个月时从纽约飞往曼谷。飞行十小时后，您感到恶心，并伸手去拿熟悉的晕车药片。但标签是另一种语言的，你无法确定里面有什么。这正是拥有一个预先包装好的、经医生批准的旅行包得到回报的时刻。在家里打包的生姜咀嚼片或维生素 B6 比在空中尝试当地品牌要安全得多。
与您的医生讨论您的旅行包
在旅行之前，请安排与您的妇产科医生或助产士进行咨询，并带上您想要打包的物品的草稿清单。提出以下问题：
- 在我目前怀孕的阶段，哪些止痛药对我来说最安全？
- 如果我在飞行或航行时晕车，有什么安全的选择？
- 国外有我绝对应该避免的非处方药吗？
- 我应该携带这些物品的医生证明或处方吗？
这种对话有助于根据您的健康史和目的地定制您的工具包，并防止在症状发作时出现恐慌。
最后的思考
特朗普对乙酰氨基酚的宣布对某些人来说可能是一场政治戏剧，但它向旅行者凸显了一个严肃的事实：怀孕期间的药物安全是一个不断变化的目标。昨天感觉安全的事情今天可能正在接受审查。再加上旅行的不可预测性——时差、疾病、陌生的药店——风险变得更加真实。
底线？不要等到你站在外国城市的药房里打开谷歌翻译。在收拾行李之前，请咨询您的医生，了解什么对您和您的宝宝是安全的。将旅行套件与预先批准的药物放在一起，您就可以为旅行中遇到的任何事情做好准备，而不会让您的怀孕面临风险。
叶夫根尼·尤丁
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