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Knowing the Signs of Sepsis Can Help Save Lives
九月是败血症认知月由败血症联盟发起，旨在提高人们对通过预防感染来预防败血症的认识。败血症是美国医院的主要死亡原因之一。特别感谢败血症联盟撰写这篇客座博文。
什么是脓毒症？
脓毒症是身体对感染产生的毒性或严重反应。当感染在全身引发极端连锁反应时，就会出现这种情况，若不及时治疗，会导致组织损伤、器官衰竭，甚至死亡。在美国，每年至少有170万成年人患上脓毒症，其中至少35万人因此死亡。
什么会导致败血症？
脓毒症由感染引起，其感染源可以是细菌、病毒、真菌或寄生虫。可能引发脓毒症的常见感染包括肺炎、流感、尿路感染、皮肤感染以及肠道感染。
谁有患败血症的风险？
任何人都可能患上脓毒症，但某些人群的风险更高，其中包括：
- 65岁及以上人群
- 婴幼儿
- 免疫系统较弱的人
- 患有慢性健康问题或疾病的人，如糖尿病、肾病或癌症患者
- 营养不良的人
败血症的症状有哪些？
脓毒症的症状可能非常轻微地开始，也可能突然出现。这些症状可能与流感或其他病毒的症状相似。留意脓毒症的警告信号很重要。尽早发现这些症状可以防止身体进入感染性休克，甚至能挽救生命。
脓毒症联盟使用记忆工具脓毒症：关乎时间™来强调最常见的体征和症状：
- T——体温，高于或低于正常水平
- I——感染，可能出现感染的体征和症状
- M——精神状态下降，意识混乱、嗜睡、难以唤醒
- E——极度不适，“我感觉自己可能要死了”，剧烈疼痛或不适，呼吸急促
请注意这些症状的组合，尤其是如果你或某人最近有割伤、擦伤、手术、任何疾病、接触过病毒或接受过侵入性手术的情况。如果你怀疑是败血症，请立即咨询医疗专业人员、拨打911或前往医院，并告诉他们：“我担心自己得了败血症。”
败血症是如何诊断的？
与糖尿病或肾结石等疾病或病症不同，目前尚无单一的脓毒症检测方法。不过，医生会通过评估你的症状和病史，以及一些体格检查和实验室检测来诊断脓毒症。血液和尿液检测有助于确定感染和器官功能障碍，X光或CT扫描等影像学检查可用于定位感染源。
败血症如何治疗？
脓毒症是一种医疗急症，需要立即进行住院治疗。脓毒症的治疗方法各不相同，通常包括治疗潜在的感染。治疗可能包括：
- 静脉输液以维持血压稳定并保护器官
- 静脉注射抗生素以快速对抗感染
- 有助于减轻炎症或维持血压的药物
- 如果需要呼吸支持，则提供氧气或使用呼吸机
- 如果器官衰竭，还需采用其他生命支持治疗，如透析或体外膜肺氧合（ECMO）
败血症可以预防吗？
虽然并非所有败血症病例都能预防，但可以通过以下方式降低风险：
- 如果医生开具了抗生素或其他抗菌药物，请按处方服用，并完成整个疗程的药物治疗
- 不要服用你不需要的抗生素，或者服用他人的抗生素。合理使用抗生素有助于降低患上抗生素耐药性感染的几率。
- 经常用肥皂和水彻底洗手，至少持续20秒
- 如果你没看到医生、护士或其他医疗专业人员洗手，可以要求他们洗手。
- 按照值得信赖的医疗专业人士的建议，每年接种流感疫苗及其他疫苗
- 对着肘部咳嗽，而不是对着手（如果你生病了，这有助于防止病菌传播）
- 保持健康的生活方式
- 如果病情没有好转，或者正在恶化，应立即寻求医疗帮助
脓毒症的长期影响是什么？
许多人能从脓毒症中康复，但有些人会出现长期并发症。约1%的脓毒症患者需要对肢体或手指进行一次或多次手术截肢。此外，多达50%的脓毒症幸存者会经历脓毒症后综合征（PSS），并伴有长期的身体影响，例如：
- 失眠和疲劳
- 呼吸困难
- 肌肉和关节疼痛
- 反复感染
- 幻觉、恐慌发作、噩梦、认知障碍和抑郁症等心理影响
我在哪里可以找到更多关于败血症的信息？
探索脓毒症联盟网站，获取有关脓毒症的更多信息、资源指南、视频等内容。脓毒症联盟还设有脓毒症联盟互助平台，在这里，脓毒症幸存者以及因脓毒症失去亲人的家属可以相聚，提出问题并相互提供支持。
了解更多关于败血症、败血症幸存者、感染预防以及如何帮助拯救因这种疾病而面临生命和肢体威胁的信息，请访问Sepsis.org。了解更多关于合理使用抗菌药物和抗菌素耐药性的信息，请访问EndSuperbugs.org。
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