接种疫苗（例如流感疫苗）后感到不适可能会令人沮丧，尤其当它影响到您的日常生活时。您可能会想知道是疫苗本身引起的，还是出现了不良反应。您可能还会想知道，如果将来需要再次接种疫苗，是否安全。请继续阅读，了解接种疫苗后感觉不适意味着什么。

我打了流感疫苗后生病了：是不是疫苗让我得了流感？

美国疾病控制与预防中心（CDC）建议，除极少数例外情况外，所有 6 个月及以上的人每年都应接种流感疫苗 。您可能过去接种过流感疫苗，并且记得接种后几乎立即感到不适。

好消息是，流感疫苗不会让你得流感或生病。这是因为流感疫苗含有灭活病毒。病毒一旦灭活，就无法引起感染。但是，它确实能为你的身体提供建立免疫力所需的信息。这就是疫苗保护你免于日后患上严重疾病的原理。

一种鼻喷式流感疫苗确实含有活病毒，但它是减毒的，因此不会引起感染。然而，某些人群不应接种这种活疫苗 ，包括：

• 2岁以下儿童

• 50岁以上的成年人

• 免疫系统较弱的人

这是因为他们接种活疫苗后出现并发症的风险更高。

如果你过去接种流感疫苗后感到不适，可能有以下几种解释。

你正在经历副作用

如果您在接种疫苗后不久就出现轻微症状，很可能是疫苗的副作用 。这些副作用通常持续 1 到 2 天。流感疫苗可能会引起类似流感的症状 ：

• 身体疼痛

• 头痛

• 发烧

• 恶心

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注射部位也可能出现手臂发红、肿胀和疼痛。

接种新冠疫苗会生病吗？

不。 新冠疫苗不会让你生病或感染新冠病毒。和大多数流感疫苗一样，新冠疫苗不含活性新冠病毒，因此不会导致感染。但接种疫苗可能会引起一些副作用。

常见副作用包括：

• 注射部位出现疼痛、发红和肿胀

• 疲劳

• 发烧

• 寒意

• 恶心

• 头痛

• 身体疼痛

副作用通常在接种疫苗后不久出现，持续几天。并非所有人都会出现副作用，而且不同人的副作用也可能不同。接种两剂疫苗（辉瑞-BioNTech 和 Moderna 公司生产的疫苗）的第二剂后，您可能会出现更严重的副作用 。

我怎么知道自己是出现了副作用还是生病了？

疫苗副作用虽然常见，但好消息是通常较轻微，几天内即可自行消退。 所有疫苗都可能引起副作用，这是因为疫苗会刺激免疫系统，所以也在预料之中。但也有可能接种疫苗后完全没有副作用。

不同疫苗的副作用可能有所不同，因此在接种疫苗前，务必与您的医疗保健提供者详细了解相关信息。美国疾病控制与预防中心 (CDC) 会为每种获批疫苗发布一份疫苗信息声明 (VIS)。该文件提供有关每种疫苗的益处和风险的信息，包括常见副作用。您可以向您的医疗保健提供者索取此信息，或在此处查找。

如果您接种疫苗后出现症状，且症状加重或持续数日以上，则可能患有其他疾病。您可以与医护人员讨论这些症状，以确定病因以及是否与疫苗有关。

由于疫苗副作用可能令人不适和烦恼，有些人可能会尝试在接种疫苗前服用药物来预防副作用。但有证据表明 ，接种疫苗前服用对乙酰氨基酚 （泰诺）或布洛芬 （芬必得）等药物可能会降低身体对疫苗的免疫反应。因此， 不建议在接种任何疫苗（包括新冠疫苗） 前服用药物来预防副作用。

疫苗副作用是好兆头吗？

接种疫苗后出现副作用，说明你的免疫系统正在做出反应 。换句话说，轻微的副作用是正常的，意味着你的身体正在做出正确的反应。

接种疫苗后也可能没有任何副作用。但这并不意味着疫苗无效。事实上，并非所有接种新冠疫苗的人都会出现副作用。例如，在辉瑞-BioNTech 疫苗的临床试验中，约有 33% 的受试者除了注射部位出现红肿或疼痛外，没有报告任何其他副作用。但临床试验表明，即使并非所有受试者都出现了副作用，疫苗仍然非常有效。

如果我对疫苗中的某种成分过敏，接种疫苗后会生病吗？

疫苗的副作用虽然常见，但过敏反应并非正常生理反应，也可能发生 。 过敏反应是指免疫系统对疫苗反应过度。症状可能包括荨麻疹、瘙痒或喘息。过敏反应可能很严重。事实上，不接种疫苗的主要原因之一就是对疫苗中的某种成分过敏，或者之前接种疫苗后出现过过敏反应 。

过敏性休克是一种严重的过敏反应，可能危及生命。这种情况可能发生在接种疫苗后，但非常罕见。据世界卫生组织（WHO）统计， 每 100 万接种疫苗的人中，约有 1 人会发生过敏性休克。过敏性休克患者可能出现以下症状：

• 面部或喉咙肿胀

• 吞咽困难

• 皮疹或荨麻疹

• 喘息或呼吸困难

• 低血压

• 心率加快

• 胃痛

• 呕吐

这些症状通常在接种疫苗后5至30分钟内出现。任何出现这些体征或症状的人都需要立即就医。

如果您担心自己接种疫苗是否安全，请先咨询您的医疗保健提供者。您可以在这里阅读更多关于某些疫苗不安全的原因。

接种疫苗后如果感觉不适该怎么办？

接种疫苗后如果感觉不适，您可以采取以下几个步骤。

不要漏服后续剂量

接种疫苗后出现轻微副作用并不应成为避免未来接种推荐剂量疫苗的理由。如果您有任何疑问，请务必咨询您的医疗保健提供者。

底线

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作者：

Sarah Pozniak，医学博士

萨拉·波兹尼亚克医生（Sarah Pozniak, MD）拥有 9 年的临床经验（其中 6 年为完成住院医师培训后）。她是一位获得认证的内科医生，曾在犹他州和华盛顿特区担任初级保健医生。目前，她通过远程医疗，为患有糖尿病和高血压等慢性疾病的患者提供虚拟医疗服务。

编辑：

索菲·韦尔格诺，医学博士

医学博士 Sophie Vergnaud 是 GoodRx Health 的高级医疗总监。她是一位肺科医生和住院医师，在进入健康教育和技术领域之前，曾在伦敦的医院从事临床医学的实践和教学工作长达十年。

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疫苗是预防严重疾病的安全有效途径。虽然疫苗可能会引起一些不适的副作用，但严重反应非常罕见。像流感疫苗和新冠疫苗这样的疫苗不会使您生病。它们的目的是让您的身体在不引起感染的情况下对病毒产生免疫力。如果您在接种疫苗后有任何不适，请咨询您的医疗保健提供者，以便他们帮助您了解和应对这些症状。