旅行者腹泻

什么是旅行者腹泻？

旅行者腹泻是旅行者最常见的疾病。它很容易在人与人之间传播，或通过食用受污染的食物或水传播。旅行者腹泻是由多种不同的细菌（包括大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌和弯曲杆菌 ）、寄生虫（包括贾第鞭毛虫、隐孢子虫、环孢子虫等）和病毒（例如诺如病毒和轮状病毒）引起的。

我的风险是什么？

前往卫生条件差的目的地和/或在食品处理规范不规范的地方用餐，会增加旅行者的风险。

幼儿、老年人和有健康问题的人群风险更高。

它是如何传播的？

旅行者腹泻是通过食用受污染的食物或饮用受污染的水，或因卫生状况差而通过人与人之间的接触传播的。

有哪些症状？

• 症状取决于引起疾病的细菌、寄生虫或病毒。
• 除了腹泻外，通常还包括发烧、恶心、呕吐、腹胀、腹部绞痛和强烈的排便需求。
• 一般来说，这些症状无需治疗，几天后就会自行消失。
• 在较为严重和罕见的情况下，旅行者腹泻会导致脱水甚至死亡。这对儿童、老年人以及患有慢性疾病或免疫系统较弱的人群尤其令人担忧。
• 如果便血，即使其他症状并不严重，也应该就医。

旅行者腹泻可以治疗吗？

大多数症状会在几天后自行消失。

最重要的治疗方法是保持水分充足：

• 多喝水。这一点对儿童、有健康问题的人和老年人尤为重要。中度至重度患者应服用口服补液盐 。
• 请记住，饮用或配制口服补液盐时，务必使用安全的水（煮沸过的、消毒过的或来自商业密封瓶装的水）。

在某些情况下，止泻药可以缓解症状（例如频繁且急迫的排便需求）。如果您出现血性腹泻或发烧，则不应服用此类药物。务必仔细阅读每种药物的说明，并遵照医护人员的建议。

您的医疗保健提供者可能会与您讨论使用抗生素治疗中度至重度腹泻的可能性。

哪些情况下旅行者腹泻需要引起重视？

旅行者腹泻的风险在全球范围内存在。

高风险目的地包括中美洲和南美洲的发展中国家、墨西哥、非洲、中东和亚洲。

东欧和加勒比海部分地区存在中等风险。

北欧和西欧、澳大利亚、新西兰、日本、美国和加拿大的风险较低。

建议

最好在出行前六周咨询医疗保健提供者或前往旅行健康诊所。

1. 采取安全的食品和饮用水预防措施
2. 勤洗手
   • 尽可能经常用肥皂和温水洗手至少 20 秒。
   • 如果没有肥皂和水，请使用含酒精的免洗洗手液。旅行时最好随身携带一些。
3. 随身携带口服补液盐
4. 出行前请与您的医疗保健提供者讨论旅行者腹泻的预防和治疗方案。
5. 监测您的健康状况
   • 如果您出现血性腹泻、高烧、持续呕吐、剧烈腹痛、大量出汗或脱水症状，请立即就医。在某些情况下，腹泻可能是其他感染（例如疟疾）的征兆，因此务必就医，告知医护人员您的症状，并记得告知他们您的旅行或居住地点。
   • 如果您的婴儿或幼儿出现脱水、血性腹泻、发烧或持续呕吐的症状，请立即就医。

相关链接

• 援助——疾病或受伤
• 返回加拿大——如果您生病了
• 腹泻疾病 ，世界卫生组织（WHO）