Herd immunity and COVID-19: What you need to know
群体免疫是指疾病难以通过群体传播的某个时间点。群体免疫的理念适用于某些疾病，比如麻疹。但这个概念更难应用于像 2019 年冠状病毒病（COVID-19）这样的疾病。
继续阅读，了解群体免疫对某些疾病有意义，而对其他疾病则无意义。
为什么群体免疫很重要？
群体免疫很重要，因为它定义了整个社区何时受到保护。这包括那些没有感染疾病的人，曾经患病后康复的人，以及接种疫苗的人。这也包括那些无法接种疫苗的人。
群体免疫数据有助于指导公共卫生机构设定的疫苗目标。
群体免疫不可能适用于所有疾病，但麻疹就是一个例子。麻疹是一种由病毒引起的疾病，传播迅速，而这些人从未接种过该病或麻疹疫苗。
随着人们康复或接种麻疹疫苗，病毒感染的新人群减少。
导致麻疹的病毒，称为变异病毒，随着时间变化不大。这意味着一旦你接种了麻疹疫苗或康复，你很可能不会再感染麻疹。
基于这些事实，卫生官员估计麻疹的群体免疫至少达到94%。
这意味着一个人口中100人中有94人需要免疫，才能阻止麻疹病毒的传播。这包括麻疹康复者或接种了两种麻疹疫苗的人。
因此，保持至少95%的人接种麻疹疫苗是公共卫生目标。在这个层级下，无法接种疫苗的人，比如12个月以下的儿童，得到了保护。
群体免疫是如何实现的？
麻疹和小儿麻痹症等疾病的群体免疫是在你和周围的人接种疫苗时实现的。
在麻疹疫苗出现之前，已有数百万人感染了该病。在美国，每年有数百人死于麻疹，成千上万的人需要在医院接受治疗。
在人们接种麻疹疫苗后，麻疹病毒在美国的传播停止了，因为接种了大量疫苗。
每年仍有麻疹爆发。这些人群大多未接种疫苗、疫苗接种不足或患有突破性疾病。但美国感染麻疹的人数是数百人，而非数百万。
但群体免疫是可能丧失的。如果人们无法接种疫苗，或者选择不接种，群体中的保护力就会下降。
在新冠疫情期间，全球儿童错过了接种麻疹疫苗的机会。这些漏接剂导致2022年麻疹病例和死亡人数相较2021年有所增加。
而且群体免疫的理念并不适用于所有疾病。
- 当病毒在短时间内发生巨大变化时，群体免疫可能无法实现，比如引发 COVID-19 的病毒。
- 如果感染病毒但无症状的人也能传播疾病，达到群体免疫会更困难。
- 如果感染和康复的保护力或疫苗接种时间不长，群体免疫将更难实现。
导致 COVID-19、流感和 RSV 病毒的传播，是群体免疫可能不现实的例子。对于这种疾病，目标是控制和限制病毒的传播。
美国实现群体免疫的前景如何？
鉴于挑战，目前尚不清楚是否能实现对导致 COVID-19 病毒的群体免疫。然而，完全接种疫苗的成年人数量仍在上升。此外，美国已有超过 8000 万人确诊感染新冠病毒——不过，感染后免疫力持续多久尚不清楚。
即使目前无法阻止 COVID-19 病毒的传播，COVID-19 疫苗仍能降低因 COVID-19 引发的死亡或重症风险。它降低了你的风险，也降低了你传播给周围人的风险。
如何减缓呼吸系统疾病（如新冠肺炎）的传播？
及时接种疫苗，按计划更新，有助于降低患病风险。在出现症状时进行检测，以判断何时需要避开他人，有助于预防病毒传播。
你可以采取的一个关键措施是洗手。
用肥皂和水频繁且彻底洗手，至少20秒。如果不能用肥皂和水，使用含酒精的洗手液，酒精含量至少60%。确保你周围的人，尤其是孩子，了解洗手的重要性以及如何正确洗手。
如果可以的话，尽量避免在呼吸道病毒传播时进入拥挤、室内气流差的空间。
你还可以采取其他措施防止细菌传播：
- 遮住咳嗽和打喷嚏。 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部打。那就洗手。
- 避免触摸你的脸。 避免双手触碰眼睛、鼻子和嘴巴，有助于防止细菌进入体内。
- 干净的表面。 定期清洁经常接触的表面，以防止病毒从表面传播到面部。
- 远远地帮助他人。 如果可以，避免与生病或有症状的人密切接触。
当呼吸道疾病在您所在地区传播时，戴口罩可以为您提供另一层保护。这些类型的细菌在说话、打喷嚏、咳嗽或唱歌等时传播。
高风险重症患者或经常与高风险人群接触的人，可能会选择佩戴口罩。如果你接触过细菌、生病或正在康复，戴口罩可以帮助保护周围的人。
在美国，美国疾病控制与预防中心建议佩戴尽可能保护性的口罩，这种口罩你会经常佩戴，合身且舒适。
如果你患有慢性病，且可能有更高的严重疾病风险，请咨询你的医疗专业人员，了解其他保护自己的方法。
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