诺如病毒

什么是诺如病毒？

诺如病毒是一类会引发严重呕吐和腹泻的病毒。它是一种极为常见的疾病，且传染性很强。诺如病毒的暴发通常在较寒冷的月份呈季节性发生。在美国，这种感染是食源性疾病的首要诱因。

1968年，美国俄亥俄州诺沃克的一所学校首次爆发了诺如病毒疫情。因此，诺如病毒的首个毒株被称为诺沃克病毒。

诺如病毒和胃肠型流感有什么区别？

诺如病毒会引发胃肠炎，有些人可能称之为“胃肠型流感”。流感病毒会引发呼吸道流感，而非胃肠炎。

诺如病毒有多少种类型？

诺如病毒有几种不同的类型（毒株）。它属于杯状病毒科（Caliciviridae</b0），这类病毒会引起胃和肠道的炎症（胃肠炎）。在这个科中，有10个组、48种类型。最常见的类型是GII.4。

诺如病毒有多常见？

诺如病毒十分常见。在全球范围内，每年约有6.85亿例病例报告。据估计，其中超过2亿例病例发生在儿童身上。

诺如病毒具有季节性吗？

在赤道以北的国家，诺如病毒暴发最常发生在11月至次年4月之间；在赤道以南的国家，暴发则多见于4月至9月之间。而在赤道地区，疫情暴发通常没有特定的季节。

诺如病毒的症状有哪些？

诺如病毒的症状包括：

• 恶心。
• 呕吐。
• 腹泻。
• 胃痛。

此外，你可能还会出现：

• 头痛。
• 发烧。
• 身体疼痛。

症状通常在接触病毒后12至48小时出现，持续1至3天。

诺如病毒在儿童和成人身上的症状是否相同？

诺如病毒的症状在儿童和成人身上通常是相同的。成人可能比儿童更容易腹泻，而儿童可能比成人更容易呕吐。

诺如病毒的病因是什么？

杯状病毒科（Caliciviridae）中的一种病毒会引发诺如病毒感染。这种病毒进入人体后，会导致胃和肠道肿胀或发炎。这种情况被称为胃肠炎，进而引发诺如病毒的相关症状。

你是如何感染诺如病毒的？

你可以通过多种方式感染诺如病毒，包括：

• 与感染该病毒的人密切接触。
• 接触受污染的表面，然后触摸自己的嘴或鼻子。
• 食用或饮用受污染的食物或饮料。

诺如病毒是美国食源性疾病的最主要诱因。该病毒通常通过以下方式传播：感染病毒的人接触食物后再将食物提供给他人。有时，包括牡蛎在内的某些海鲜等食物会自然携带诺如病毒。

诺如病毒具有传染性吗？

是的，诺如病毒传染性极强，这意味着它很容易传播。如果你感染了这种病毒，你的身体会排出（释放出）数十亿个微小的病毒颗粒，这些颗粒也会让其他人患病。只需少量病毒颗粒就会使他人生病。

接触诺如病毒后，可能需要12到48小时才会开始出现症状。这段生病前的时间被称为潜伏期。症状消失后，你仍具有传染性，最长可达48小时。

诺如病毒的风险因素有哪些？

任何人都可能感染诺如病毒。在以下情况下，你感染诺如病毒的可能性更大：

• 你接触了感染该病毒的人。
• 你的基因使你更有可能出现症状（遗传易感性）。

诺如病毒有哪些并发症？

如果你感染了诺如病毒，你会感到非常不适。这可能会导致你呕吐和腹泻。当你无法将营养保留在体内时，你就有脱水的风险。脱水的症状包括：

• 排尿次数减少或尿液颜色变深。
• 口干。
• 感觉虚弱或头晕。
• 头痛。

儿童可能会出现上述症状，还可能伴有：

• 哭而无泪。
• 烦躁不安。
• 全天嗜睡。

诺如病毒会让你难以进食或饮水，因为肠胃炎症会导致你呕吐或腹泻。但你仍需努力进食和饮水。你可以通过一天中更频繁地吃喝、慢慢吃、小口咬食物或小口喝液体来做到这一点。如果你吃得太快或太多，身体可能会排斥摄入的食物。

诺如病毒如何诊断？

医疗服务提供者会在了解你的症状后诊断诺如病毒。通常不需要进行检测，但提供者可能会检测粪便样本以确认诊断。如果你有影响免疫系统功能和抗感染能力的基础疾病，通常就需要进行检测了。

诺如病毒如何治疗？

诺如病毒目前尚无治愈方法。对这种感染的治疗重点在于缓解症状，这些症状会在1到3天内消失。你可以通过以下方式缓解症状：

• 多喝水，尤其是含有电解质的液体。
• 多休息。
• 吃柔软、清淡的食物。

如果感染了诺如病毒，我会出现哪些症状？

诺如病毒的症状通常来得突然且剧烈。在感染自行消退前的几天里，你很可能会呕吐或腹泻。想到吃喝可能都会让你觉得恶心，但如果不吃不喝，你会面临脱水的风险。如果无法进食或饮水，请联系医疗服务提供者。

诺如病毒有多种毒株，所以如果你得过一次这种病，很可能还会再得，因为你的身体并没有对所有类型的诺如病毒产生免疫力。这种疾病是暂时性的，通常不会造成任何长期影响。

诺如病毒会在体内停留多久？

当诺如病毒进入人体后，在出现症状之前，病毒就已存在于粪便中。症状消失后，病毒也可能在体内留存长达两周。但只有在感染后至症状消失后的48小时内，你才具有传染性。

诺如病毒可以预防吗？

你可以采取一些预防措施来降低感染诺如病毒的风险，包括：

• 经常用肥皂和水洗手。
• 食用前清洗食物（水果和蔬菜）。
• 将食物彻底煮熟（尤其是海鲜或贝类），或加热到适当温度（至少145华氏度，即62.77摄氏度）。
• 避免与感染诺如病毒的人接触。
• 对经常接触的表面和物体进行清洁和消毒。
• 彻底清洗衣物，尤其是当它们弄脏的时候。

使用洗手液杀灭诺如病毒颗粒的效果不如用肥皂和温水洗手。如果你感染了诺如病毒，就不应该准备食物或照顾他人，因为你有传播感染的风险。

你会两次感染诺如病毒吗？

是的，你可能会多次感染诺如病毒。诺如病毒有多种类型。你的身体可能会对最初感染的那种诺如病毒产生一定的免疫力（对该病毒的抵抗力），但并非对所有类型都有效。这意味着在你的一生中，可能会多次感染诺如病毒而生病。即便你对某种诺如病毒有免疫力，这种免疫力也可能不会永久存在。这就意味着，你的第一次感染和第二次感染之间可能会间隔很长一段时间。

我应该什么时候去看医疗服务提供者？

如果无法进食或饮水，请就医。这可能会导致脱水。如果症状持续超过三天，你也应该联系医生。

我应该问医生哪些问题？

• 我得的是诺如病毒感染还是其他类型的感染？
• 生病时我该如何吃喝？
• 我可以服用什么药物来让自己感觉好一点吗？
• 我该如何防止家人生病？

诺如病毒和轮状病毒有什么区别？

诺如病毒和轮状病毒都会引起胃和肠道的炎症（胃肠炎），但它们是不同的疾病。