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Making Vaccines Less Stressful: Tips to Comfort Babies and Toddlers Before, During and After Vaccinations
本文精选
专长和项目
没有人喜欢捏针或抽血，这对于不明白发生了什么或为什么的婴儿和幼儿来说尤其可怕——这会使父母和看护人的整个经历更加紧张！
虽然他们目前可能没有太多乐趣，但疫苗接种是确保孩子安全和健康的关键步骤。为了减轻体验压力，请遵循以下提示，在接种疫苗期间和之后为婴儿和幼儿提供支持。
在准备时，请记住：
- 您对疫苗体验的舒适度可能会影响您的孩子的反应。（例如，如果您担心，您的宝宝也会担心。
- 使用适合年龄的策略（包括分散注意力和舒适姿势）来帮助您的孩子放松并感到安全。
- 如果可能，将疫苗接种预约安排在最适合您孩子的时间——例如，如果这是他们最快乐的时候，早上第一件事就是，或者晚些时候他们可以回家休息。
- 请随时与您孩子的医疗团队讨论您的任何问题或您孩子的具体需求。
根据儿童的年龄和发育情况为儿童准备疫苗
虽然婴儿会对照顾者的情绪和行为做出反应，并且您能做的很少，以他们能理解的方式让他们做好准备，但幼儿和学龄前儿童的好奇心越来越强，可能会开始提出问题。
对于幼儿或学龄前儿童，请在就诊前一两天告诉他们接种疫苗的情况。虽然您的孩子在听到这些信息后可能会变得生气或不安，但对于大多数孩子来说，为这种经历做好准备仍然很重要。提醒他们，您将一直陪伴他们，并且他们是安全的。
验证他们的担忧。让他们知道感到不安是可以的，并允许他们挑选一些特别的东西带到约会时带上。根据他们的年龄/成熟度，让孩子做好准备的一种方法是用他们能理解的语言提供有关疫苗的诚实、简单的信息。如果孩子担心疫苗会受伤，告诉他们可能会感觉像捏或戳，但他们的工作是尽量像雕像一样静止不动。
玩医生工具包是孩子们解决与医疗经历相关的感受或焦虑的一种方式。您可能需要考虑添加创可贴®、棉球、胶带、纱布等物品。访问 Medical Play 了解有关 Medical Play 的更多信息。
这种适合儿童的互动式学习资源还可以帮助您的孩子为接种疫苗做好准备。
接种疫苗期间如何安抚我的宝宝？
舒适定位
接种疫苗期间的舒适姿势可以帮助儿童感到安全，同时尽可能保持直立。
被照顾者抱在怀里有助于创造更正常的体验，尤其是对于婴儿。用毯子包裹宝宝的上半身，同时将他们抱在怀里，这有助于他们感到安全，但仍然允许临床医生伸到他们的大腿来接种疫苗。
对于蹒跚学步的孩子，向您的孩子解释您正在给他们一个大大的拥抱，以帮助提醒他们的身体保持静止，他们的工作是拥抱您。对于幼儿来说，一个有效的姿势是坐在看护人的腿上，胸对胸。对于进入手臂或腿部的疫苗来说，这是一个很好的位置。另一个膝上姿势是背靠胸部。这有助于防止孩子踢腿或扭动。有关您可以使用的技术的图片，请参阅手术过程中的舒适体位。
免疫接种的分散注意力技术
除了舒适的体位外，还可以使用分散注意力的技术来帮助您的孩子在接种疫苗的短时间内专注于更愉快的事情。
带上通常能安慰或分散孩子注意力的物品（最喜欢的毛绒玩具、毯子、奶嘴、会发出声音或发光的玩具，或寻找和寻找的书）。
根据您孩子的年龄/成熟度，其他安慰和分散注意力的方法包括：
- 母乳喂养
- 出牙玩具或戒指
- 用轻柔、平静的声音说话
- 听音乐;唱歌或哼唱
- 一起读书
- 利用房间播放“I spy”
- 拥抱舒适物品
- 在手机或 iPad 上观看视频
虽然有些孩子在免疫接种期间喜欢把视线移开，但其他孩子会选择观看。无论哪种方式都是合适的。如果您的孩子喜欢观看，请允许他们这样做，因为这会建立信任并增加他们对情况的控制感。
接种疫苗后的疼痛管理
准备、分散注意力的技巧和舒适的姿势相结合，不仅可以减少恐惧和焦虑，还可以减少痛苦。有关更多疼痛管理选项，请咨询您孩子的医疗团队。
注射后安抚婴儿或幼儿
请考虑执行以下作：
- 表扬孩子的特定行为，如保持静止或大呼吸
- 帮助孩子识别自己的感受并验证自己的情绪
- 鼓励您的孩子回归日常生活，以促进正常感
保持孩子健康 – 不要推迟接种疫苗
免疫接种对于保护年轻的生命至关重要，世界各地的研究人员一再证明疫苗是安全有效的。大多数学校和日托所要求儿童接种常见儿童疾病的疫苗。
您还可以下载并打印这篇文章，重点介绍 COVID-19 疫苗接种。
查看以下资源，了解有关疫苗的更多信息，以及在为孩子的健康做出决定时应考虑的事项。
Melanie Hoynoski，CCLS，CTRS 和 Allison Tappon，MS，CCLS，是费城儿童医院儿童生活、教育和创意艺术治疗科的儿童生活临床专家。
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儿童生活、教育及创意艺术治疗
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