每个旅行者都应该知道的 10 大流感药物

Top 10 Flu Medications Every Traveler Should Know

叶夫根尼·尤丁

作者

• 资格：国际健康准入顾问
• 职位：Pillintrip.com 创始人
• 公司：Pillintrip.com – 国际健康与旅行

添加时间：2025 年 8 月 28 日

更改日期：2025 年 8 月 29 日

介绍

您已经预订了机票，收拾好行李，并计划了完美的行程。然后突然——发烧、发冷、喉咙痛，感觉就像吞下砂纸一样。对于旅行者和外籍人士来说，流感不仅仅是一种不便。它可能会使航班脱轨，毁掉商务旅行，甚至让您被困在外国医院，那里的用药规则与您不习惯的。

这就是为什么了解哪些流感药物真正有效以及如何在国外获得它们与打包护照一样重要。在本指南中，我们将详细介绍对国际旅行者最有效的 10 种流感药物，从达菲和 Xofluza 等抗病毒药物到您几乎可以在世界任何地方找到的非处方药。

是什么让流感对旅行者有风险？

流感不仅仅是另一个冬季烦恼——对于旅行者和外籍人士来说，它可能会在最糟糕的时间发作。与在国内生病不同，当你在国外时，你会遇到新病毒、不同的医疗保健系统以及可能没有你知道的品牌的药店。

• 拥挤的空间：机场、火车、公共汽车和旅馆是流感传播的完美环境。
• 免疫力下降：时差、睡眠不佳和新气候会降低身体的防御能力。
• 不同的病毒株：根据世界卫生组织 （WHO），流感病毒因地区而异。
• 医疗保健获取障碍：在一些国家，抗病毒药物需要处方;在其他方面，它们甚至可能不可用。

这就是为什么准备很重要：了解哪些药物有效以及如何在国外获得它们可能意味着糟糕的几天和医疗紧急情况之间的区别。

识别路上的流感症状

旅行者面临的最大挑战之一是知道这只是普通感冒还是全面流感。区别很重要：像达菲这样的抗病毒药物只有在流感发作后 48 小时内开始使用才有效。

对于旅行者来说，关键信号是突然发烧并伴有肌肉酸痛。根据疾病预防控制中心，快速识别对于按时开始治疗至关重要。

处方抗病毒药物：一线流感治疗

对于旅行者和外籍人士来说，最大的挑战之一是知道您面临的是感冒还是全面流感。这种区别很重要——像达菲这样的抗病毒药物如果在流感发作后 48 小时内开始使用，效果最好，因此早期识别至关重要。

1.奥司他韦（达菲）– 旅行者的生命线

黄金标准流感药物。口服达菲可减少症状持续时间和并发症风险。大多数国家都有库存，但通常只能通过处方。
旅行者提示：携带英文医生证明，以提高您出国的机会。

2.巴洛沙韦马波西 （Xofluza）– 一剂便利

一种单剂量抗病毒药物，可阻止流感病毒的传播。非常适合可能无法可靠获得后续剂量的旅行者。在美国、日本和几个欧洲国家获得批准。

3.扎那米韦（Relenza）– 吸入选项

Relenza 通过吸入器输送，直接在呼吸道中发挥作用。一些研究表明，与达菲相比，呼吸症状的缓解速度更快。
注意：需要正确使用吸入器——如果您在宿舍的双层床上生病，则不太实用。

4.帕拉米韦（Rapivab）– 医院级备份

医院给予的静脉注射选择，通常用于严重流感或无法口服药物时。短期游客很少使用，但对于可能在国外住院的外籍人士来说很重要。

旅行者的非处方症状缓解

并非每个旅行者都能在国外获得抗病毒药物，尤其是在需要当地处方的情况下。这就是为什么非处方药 （OTC） 是重要的备份。它们不能治愈流感，但它们可以使症状更容易控制，直到您康复或获得医疗护理。

5.布洛芬– 缓解疼痛和发烧

一种值得信赖的非甾体抗炎药 （NSAID），可退烧、缓解头痛和减轻身体疼痛。在许多国家，它可以以非处方药购买，但并不总是像对乙酰氨基酚那样常见。

💭 旅行者提示（Reddit）：合而为一用户共享：“布洛芬在国外比对乙酰氨基酚难找到得多，所以我学会了总是带上它。还有抗生素霜，如新孢菌素和苯那君，用于过敏……”

6.对乙酰氨基酚（扑热息痛）– 安全发烧控制

全球使用最广泛的退烧药之一。在亚洲和欧洲，在包装上寻找“扑热息痛”。

7.右美沙芬– 止咳药

有助于平息干咳，干咳会使长途飞行难以忍受。常见于多症状感冒和流感糖浆中。

8.愈创甘油醚– 缓解胸部充血

一种祛痰药，可以稀释粘液，使咳嗽更有效率，更容易清除。如果您正在国外康复并需要晚上睡得更好，则特别有用。

9.阿司匹林– 抗炎加抗病毒作用

对疼痛和发烧有效，一些研究表明具有额外的抗病毒特性。重要注意：切勿在儿童中使用，因为有雷氏综合征的风险。

10.Chlorpheniramine Maleate– 流鼻涕缓解

一种较旧的抗组胺药，可减少打喷嚏和滴鼻涕。短效，但通常价格实惠且在国外很容易找到。

旅行者场景：如果您在国外感染流感怎么办？

即使做好了最好的准备，流感仍然可能在您的旅行中途发作。好消息？许多旅行者分享了他们的管理方式，他们的故事可以帮助您提前计划。

💭 真实的旅行者故事（Reddit）：一对夫妇在R/行程上的螺纹：“我们住在一家不错的精品酒店，她得了某种流感。我们打电话给酒店看医生，他们派了一位真正的医生到我们的房间。他给了我们一些东西（可能类似于达菲），让我们休息、喝水，并在里面呆几天。旅行结束时她完全没事。

对于旅行者和外籍人士来说，这表明了解当地资源的重要性。酒店、大使馆，甚至旅行保险热线都可以帮助您联系了解国际患者的医生。

如何在国外获得流感药物

• 查看当地规则：抗病毒药物可能只能凭处方。
• 携带医生证明：对于达菲要求特别有用。
• 了解药房文化：药剂师经常就治疗方案提供建议。
• 保存收据：他们可能会通过保险报销。
• 带上一个小型流感工具包：包括对乙酰氨基酚、布洛芬和止咳药。

💡 作为NHS 适合旅行笔记，携带个人基本非处方药库存是领先于国外季节性流感的最佳方法之一。

预防：在路上预防流感的最佳防御措施

• 接种疫苗。两个疾病预防控制中心世卫组织强调季节性注射是最好的保护措施。
• 手部卫生。在拥挤的地方经常清洗或消毒。
• 戴口罩。尤其是在长途飞行或疫情爆发期间。
• 休息和补充水分。疲劳会削弱免疫力。
• 避免生病的接触。一小步就得到了回报。

结论和关键要点

流感甚至会毁掉计划最周密的旅程，但事实并非如此。通过及早识别症状并了解哪些药物有效（从抗病毒药物到简单的非处方主食），您已经比大多数旅行者做好了更充分的准备。

对于游客和外籍人士来说，最明智的策略有三个：接种疫苗、带上个人流感包以及知道如何在国外获得护理。真实的旅行者故事证明，稍加准备就可以将潜在的噩梦变成小挫折。

👉 想全面了解流感预防和旅行者风险吗？阅读我们的深入指南：流感（流感）概述：旅行者和外籍人士实用指南.

保持安全，做好准备，让您的旅行远离流感。

叶夫根尼·尤丁

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