冰球运动中的身体冲撞：有哪些风险？

Body checking in ice hockey: What are the risks?

冰球在加拿大儿童和青少年中非常受欢迎。虽然运动和体育锻炼对健康有很多益处，但与冰球相关的伤病，尤其是脑震荡，却在不断增加。冰球运动中最常见的伤病原因是身体冲撞。

• 加拿大儿科协会建议禁止所有儿童和青少年在娱乐性（非竞技性）冰球比赛中进行身体冲撞 ，无论年龄大小 。
• 在竞技联赛中，身体冲撞应该推迟到球员至少 15 岁之后才允许进行。

加拿大儿科学会（CPS）是否也建议避免身体接触？

不，身体接触和身体碰撞是不同的：

• 身体接触是防守队员用来阻挡对方持球球员的防守动作。防守队员可以通过滑行、角度调整、球杆拦截或身体位置等方式，在冰面上的任何位置阻止持球者。防守队员不会击打持球者，而是用身体阻挡其前进路线。持球者不能被推搡、击打或撞向挡板。
• 身体冲撞是一种防守动作，防守队员试图将冰球从对方球员手中夺走。在冲撞过程中，防守队员会故意用上半身用力撞击持球者，同时向相反或相同的方向移动。

身体冲撞的教学是基于加拿大冰球协会制定的四步技能发展计划 。

从几岁开始可以进行身体接触？

• 截至 2013 年 9 月，加拿大冰球协会表示，应该在少年组（U15）引入身体冲撞规则。
• 在许多竞争程度较低的加拿大联赛中，少年组冰球比赛中的身体冲撞已被取消。
• 女子冰球比赛中不允许身体冲撞。

我该如何保护我的孩子或青少年？

• • 您的孩子或青少年在打冰球时应该始终佩戴经 CSA International 认证的冰球头盔。
  • 鼓励他们佩戴护齿器。最近的一些研究表明，护齿器可以降低脑震荡的风险。
  • 儿童在符合年龄和发展阶段的水平上学习游戏和运动技能，受伤的可能性较小。
  • 和你的孩子或青少年谈谈公平竞争和非暴力在体育运动中的重要性。
• • 请确保您的孩子或青少年在受伤时通知他们的教练或训练员，并且只有在安全的情况下才能重返运动/比赛。
• • 请阅读我们为运动员、家长、训练员和教练准备的关于运动相关脑震荡的详细信息。所有参与体育运动的人员都应该了解脑震荡的风险、症状/体征以及处理方法。

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