HIV and AIDS: Prevention and risks
预防艾滋病病毒
有多种治疗方法可以预防人类免疫缺陷病毒（HIV）的传播。
虽然治疗可以预防艾滋病病毒的传播，但你仍需保护自己免受其他性传播感染（STIs）的侵害，例如：
其他保护方法，如避孕套，有助于预防性传播感染。
治疗即预防
艾滋病治疗能改善艾滋病病毒携带者的健康状况，并且是预防艾滋病传播的一种高效策略。
HIV治疗可以将血液和其他体液（如精液、阴道液和直肠液）中的病毒量（病毒载量）降低到非常低的水平。当每毫升血液中的病毒量少于200个病毒拷贝时，这被称为病毒抑制。
接受治疗、坚持护理并保持病毒载量受抑制的艾滋病病毒感染者，将艾滋病病毒传播给性伴侣的风险为零。
这也被称为“检测不到=不具传染性”（U=U）。它指的是许多标准的HIV检测无法检测到受抑制的病毒载量这一事实。
暴露前预防（药物）
HIV阴性者可以服用一种名为暴露前预防（PrEP）的药物，以帮助预防感染HIV。服用PrEP还包括：
- 每3个月看一次医生或护士进行HIV检测
- 筛查其他性传播感染
- 药物应与安全性行为措施结合使用，以降低传播风险
- 监测可能的副作用
- 持续支持
如果能持续且正确地使用暴露前预防药物（PrEP），通过性行为传播艾滋病病毒（HIV）的情况会极为罕见。
如果漏服药物，暴露前预防（PrEP）的效果可能会降低，因为体内的药物浓度可能过低，无法预防HIV感染。
这种药物不能预防怀孕。
如果你想服用暴露前预防药物（PrEP），可以咨询你的医疗服务提供者。任何医生都可以开具PrEP处方，一些护士也有开具该药物处方的资质。
暴露后预防（药物）
一种名为暴露后预防（PEP）的药物可降低感染HIV的风险。它包括在可能接触HIV后尽快服用HIV药物。PEP指的是连续4周每天服用药片。
PEP 非常有效，但无法 100% 预防 HIV 感染。它必须在接触 HIV 后尽快开始使用，理想情况下应在 72 小时内。
如果你认为自己可能接触了艾滋病病毒，请立即联系你的医疗服务提供者、医院急诊室或性健康诊所，了解他们是否提供暴露后预防（PEP）。
避孕套
由于传播HIV最常见的方式是通过性行为，使用安全套可以降低感染或传播该病毒的风险。
如果你属于以下情况，则有感染风险：
- 与艾滋病毒阳性、未接受治疗且病毒未得到抑制的人发生无保护措施的阴道性交或肛交
- 病毒抑制是指人体内的病毒数量极低，以至于无法通过标准血液检测测出。
- 不戴避孕套进行口交
- 除非口腔内有开放性伤口或切口，否则这被视为低风险行为。
降低风险
注射毒品
如果你注射毒品，遵循安全注射规范可以降低感染或传播艾滋病病毒的风险。
避免共用药物注射器具，例如：
- 水
- 过滤器
- 勺子
- 炊具
- 针头
- 注射器
每次注射都要使用新的器具。
你可以通过报名参加物质使用治疗项目获得帮助，例如：
- 美沙酮疗法
- 阿片类药物替代疗法
此类项目可以帮助你减少：
- 物质依赖
- 注射频率以及其他危险行为，例如与艾滋病病毒感染状况不明者发生无安全套性行为
怀孕与分娩
如果你已怀孕或计划怀孕，你和你的伴侣应该接受性传播感染和血源性感染（STBBIs）检测，包括艾滋病病毒（HIV）检测。即便你感染了艾滋病病毒，只要做到以下几点，你将婴儿感染该病毒的风险实际上会降至零：
- 在怀孕期间服用抗逆转录病毒药物并保持无法检测到的病毒载量
- 分娩后避免母乳喂养
纹身、身体穿孔、针灸及其他医疗程序
如果你要纹身、穿体环、做电解脱毛或针灸，可以通过询问以下问题来避免感染或传播艾滋病病毒：
- 这些程序由专业人员执行，他们遵循适当的感染控制措施，就像医院里采用的那些措施一样。
- 根据法律要求，所有使用的针头均：
- 仅使用一次
- 使用后安全处置
医疗旅游
如果你要去另一个国家接受医疗护理，询问是否：
- 机构遵循适当的感染控制规范
- 该机构使用的血液和血液制品均经过艾滋病毒及其他性传播和血液传播感染的筛查。
工作场所暴露
如果你的工作让你接触到血液或其他体液，你可能有感染艾滋病毒的风险。
你可以通过遵循工作场所的常规感染控制措施来降低风险。
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