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When Does Flu Season Start, and When Does It End?
要点总结：
在美国，流感季通常从10月持续到次年5月。流感高峰期每年可能有所不同。
虽然流感季的到来时间比较容易预测，但很难知道流感季的严重程度。
接种流感疫苗是预防流感的最佳方法。
对许多人来说，“流感季”和“冬季”基本上是同一件事。但流感季可能会持续半年以上，而且具体时间因居住地而异。
一年四季都可能感染流感， 甚至夏天也可能感染 。但了解流感季节很有帮助。首先，这样你就能知道如果生病会发生什么。其次，这能帮助你提前做好计划，确保及时接种流感疫苗，避免感染。
流感季是什么时候？
在美国，流感季通常从10月开始，一直持续到次年5月。流感最严重的时期被称为流感高峰期，但高峰期的具体时间可能会有所不同。
流感季是哪几个月？
往年流感高峰期通常在仲冬时节：12月、1月、2月或3月。但自新冠肺炎疫情爆发以来，流感季节的预测变得更加困难。
2021-2022 年的流感季从 11 月开始，一直持续到次年 6 月。期间出现了两个高峰期：一个在 12 月中旬，另一个在 4 月中旬。第二个高峰期比往年晚得多。
2022-2023 年流感季的感染率回升至新冠疫情前的水平。高峰期出现在 11 月下旬至 12 月初，比往年略早。
研究人员仍在研究 2023-2024 年的流感季 。但流感高峰期似乎出现在 12 月中下旬。
感冒和流感季节通常会同时发生吗？
是的，虽然一年中的任何时候都可能感冒或流感 。但总的来说，冬季通常是感冒和流感的高发季节，也是其他呼吸道感染（例如呼吸道合胞病毒感染）的高发季节 。
需要记住的一点是，只有两种病毒会引起人类流感： 甲型流感病毒和乙型流感病毒 。而普通感冒则可能由超过 200 种不同的病毒引起。这有助于解释为什么人们更容易患感冒而不是流感。而且，目前还没有针对普通感冒的疫苗。平均而言，成年人每年会患两到四次感冒 。但在美国，每年只有 8%的人会患流感。
流感季节每年都会变化吗？
流感季的规律年复一年基本保持不变，尽管高峰期经常变化。此外，也很难预测流感对全国各地的影响。有些地区可能在一周内出现大规模疫情，而其他地区在同一周内病例却很少。
不同的报告系统会追踪每个流感季每周的流感疫情。研究人员利用这些信息来预测全国各地流感活动的高峰期。
追踪流感季的到来时间是一回事，预测流感季的严重程度则是另一回事，这被称为“流感负担”。例如， 2020-2021 年的流感季持续了 8 个月，但在此期间报告的病例数却比往年少。住院人数和死亡人数也比往年少。
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当年流感负担较低，很可能是由于新冠疫情相关的预防措施以及创纪录的流感疫苗接种率所致。但接下来的两个流感季，流感病例数有所上升。到 2022-2023 流感季，流感负担已与疫情爆发前的水平相近。
如何监测流感季？
目前存在州级、国家级和国际级的流感病毒监测系统。为了评估流感活动，美国疾病控制与预防中心（CDC）提供全国范围的监测数据，并追踪以下项目：
来自临床实验室的数据： 实验室报告流感检测阳性病例数。
门诊就诊数据： 医疗保健专业人员可以自愿加入 ILINet ，该机构提供有关有多少人因流感样症状前来就诊的数据。
住院数据： 一些医院参与了 FluSurv-NET ，该机构提供有关有多少人因流感住院的数据。
美国疾病控制与预防中心（CDC）的 FluView 每周都会发布全面的流感活动数据。他们还提供一张交互式地图 ，您可以在地图上追踪全国各地的流感活动，并查看当前流感季与往年的比较情况。
如何预防流感？
以下是如何预防流感的方法：
避免接触出现流感样症状的人。
如果出现类似流感的症状，请待在家中， 以免传染给其他人 。
经常用肥皂和水洗手。
咳嗽或打喷嚏时要捂住口鼻。
避免触摸脸部、眼睛和嘴巴。
定期清洁和消毒常用表面。
所有这些方法都会有所帮助。但接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最佳途径。流感疫苗对大多数人来说安全有效。在流感季开始前，请咨询医疗保健专业人员，了解如何接种流感疫苗。
底线
在美国，流感季会持续整个秋季、冬季以及部分春季。虽然流感季的规模每年都比较稳定，但很难预测哪一季会非常严重。接种流感疫苗是预防流感的最佳方法。
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参考
2024 年流感季何时开始？ – GoodRx — When Does Flu Season Start in 2024? – GoodRx
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