性别认同

Gender identity

性别认同是指一个人对自己深层的、私密的感受。儿童在生命早期就开始理解和表达自己的性别认同。

本文探讨了性别认同的典型发展过程，以及父母和照护者如何促进儿童性别认同和表达的健康发展。需要注意的是，每个孩子都是独一无二的，他们的发展速度可能有所不同。

性别的含义：一些有用的定义

出生性别： 儿童出生时，性别根据外生殖器确定。有阴茎的儿童被认为是男性。有外阴的儿童被认为是女性。出生时生殖或性解剖结构不符合“女性”或“男性”描述的儿童被称为双性人。

性别认同： 性别认同是指“你认为自己是谁”。重要的是要了解，性别认同是一个连续谱。一个人的性别认同可以是男性、女性、非二元性别（既非完全男性也非完全女性）或其他。

性别表达： 这是指你如何向他人展现你的性别，包括行为、衣着、发型、你选择的名字等等。性别表达可能反映性别认同，也可能不反映性别认同。  

性取向： 指的是一个人对另一个人产生的生理或情感上的吸引力。

跨性别： 当一个人的性别认同与出生时被指定的性别不一致时，就使用“跨性别”（通常简称“跨”）这个总称。例如，一个出生时拥有女性生殖器的孩子可能认同自己是男孩。孩子也可能说自己既不是男孩也不是女孩，而只是“自己”，因为他们不希望自己的性特征定义自己。

双灵： 一些文化和原住民群体使用“双灵”一词来指代那些同时拥有男性和女性特质的人。双灵性可以涵盖文化、精神、性取向和/或性别认同等方面。

性别焦虑： 指当一个人的性别认同与出生时被指定的性别不符时，可能产生的不适或痛苦程度。一些跨性别和性别多元儿童对自己的身体没有感到任何痛苦，而另一些儿童则可能表现出明显的不适。随着青春期的开始和身体的变化，这种痛苦可能会加剧。

性别认同是如何形成的？

以下是不同年龄段通常可以预期的情况：

2至3岁：

• 两岁时，孩子们通常就能分辨出男孩和女孩之间的区别。
• 到了3岁，大多数孩子都能认同自己是“男孩”还是“女孩”。这个称呼可能与他们出生时被指定的性别相符，也可能不符。

3至5岁：

• 有些孩子的自我认同性别保持稳定，而有些孩子则可能在不同时间（有时甚至在同一天内）交替地将自己视为“男孩”或“女孩”。这种探索是正常且健康的。
• 随着年龄增长，孩子们会越来越意识到性别期望或刻板印象。例如，他们可能会认为某些玩具只适合女孩或男孩。
• 有些孩子可能会非常强烈地表达自己的性别认同。例如，有的孩子可能会经历一个阶段，坚持每天都穿裙子，或者即使在特殊场合也拒绝穿裙子。
• 虽然很多这个年龄段的孩子性别认同比较稳定，但性别认同在以后的生活中可能会发生变化。

6至7岁：

• 许多孩子在感到他人能够识别自己的性别后，会逐渐减少外在的性别表达。例如，一个女孩可能不再觉得她必须每天都穿裙子，因为她知道无论穿什么，别人都会把她视为女孩。
• 如果孩子觉得自己的性别认同与出生时被指定的性别不同，他们可能会经历更严重的社交焦虑， 因为他们想和同龄人一样，但意识到自己并没有同样的感觉。

8岁及以上：

• 大多数儿童的性别认同将与出生时指定的性别一致。
• 青春期前和青春期青少年通过个人反思以及来自同龄人、家人和朋友等社会环境的影响，不断发展自己的性别认同。
• 可能会出现一些性别刻板印象的行为。您可能会注意到您的孩子（青春期前或青春期）会刻意“夸大”或“淡化”他们身体的某些生理变化。
• 随着青春期的到来，一些青少年可能会意识到，他们感受到的性别与出生时被指定的性别不同。
• 由于有些孩子的性别认同可能会发生变化，尤其是在青春期前后，因此鼓励家长为孩子保留多种选择。

大多数孩子如何表达自己的性别认同？

年幼的孩子可能会非常清楚地表达自己的性别。例如，他们可能会说“我是她，不是他！”、“我不是你的女儿，我是你的儿子。”

儿童还可以通过以下方式表达自己的性别：

• 服装或发型
• 玩具、游戏和运动的选择
• 社会关系，包括朋友的性别
• 常用名或昵称

请记住：性别表达与性别 认同不同 。你不能根据孩子的性别表达（例如，他们选择的玩具、衣服或朋友）来推断他们的性别认同。

我儿子喜欢穿裙子。我应该让他穿吗？

有些孩子会经历一段反抗社会性别期待的时期。请记住，性别表达和性别认同是两回事。你的表达方式并不一定能定义你的性别。

当父母或监护人向孩子表达爱意和接纳时，孩子才能健康快乐地成长。 阻止孩子表达自己的性别认同可能会对他们造成伤害。 让他们感到羞愧。给予他们无条件的支持。这样做，你并非是在责怪他们。 不去给性别贴标签，而是简单地接受他们的身份和感受。

对许多孩子来说，这是探索性别认同的正常过程。没有人能预知孩子的性别认同或表达是否会随着时间推移而改变。孩子们最需要知道的是，无论他们如何探索自己在世界上的位置，你都会爱他们、接纳他们。对于年龄稍大的孩子，你也可以温和地帮助他们应对其他孩子可能出现的负面反应，例如，通过角色扮演来练习如何自信地回应嘲笑。

性别多元化是什么意思？

性别多元儿童表达性别的方式可能与社会预期有所不同。例如，一个想穿裙子的男孩可能被认为是性别多元的。社会对性别的期望会随着文化和历史时期的变化而不断变化。

我觉得我的孩子可能是性别多元群体。我接下来应该怎么办？

性别多样性并非疾病或教养方式造成的。它也不是因为让孩子玩娃娃或卡车而产生的。

如果您的孩子是性别多元群体，他们也能拥有幸福健康的人生。您可以向其他性别多元儿童的家长寻求支持，或者咨询专门为性别多元和跨性别儿童提供服务的心理健康专家（如果您的社区有此类服务）。原住民家庭可以与双灵长者或领袖交谈。请参阅下方列出的其他资源。

我该如何帮助我的孩子？

家长的支持至关重要！

• 爱你的孩子，接受他/她本来的样子。
• 和孩子谈谈性别认同。一旦孩子能够说出“女孩”和“男孩”这样的词，他们就开始理解性别了。
• 多问问题！这是了解孩子对性别看法的好方法。
• 和孩子一起阅读一些书籍 ，这些书籍讲述了成为男孩、女孩或拥有其他性别认同的多种不同方式。
• 不要强迫孩子改变自己。
• 寻找机会向你的孩子展示性别多元群体和跨性别者的存在，以及他们所属的许多欣赏和爱护他们的群体。
• 询问孩子的老师，他们如何支持性别表达，以及他们在学校教授哪些关于性别认同的内容。
• 请注意，如果孩子对性别问题感到担忧，可能会出现抑郁、 焦虑和注意力不集中等症状。他们可能不想去上学。
• 要留意孩子可能面临的潜在负面问题。让孩子知道，如果他们遭受任何欺凌或恐吓，你都希望他们能告诉你。
• 如果您担心孩子的心理健康，请与孩子的家庭医生、儿科医生、心理健康提供者或其他专门照顾性别多元化和跨性别儿童的专业人士交谈。
• 有些父母难以接受孩子的性别认同与出生时被指定的性别不同。如果您遇到困难，请通过网站、印刷资料、互助小组或心理健康服务机构寻求帮助。更多资源请见下方。

感谢加拿大跨性别健康专业协会儿童、青少年和家庭委员会以及加拿大性别创意儿童组织在开发此资源过程中提供的指导和专业知识。

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